Как французы выжили 40 дней в пещере без часов

Представьте: вы заходите в пещеру, а выходите из неё через 40 дней. Без часов, без телефона, без понятия, день сейчас или глубокая ночь. Именно это проделали 15 французов, решивших добровольно стать затворниками. И вот они наконец на поверхности — смотрим, что из этого вышло.

Экстремальные условия

14 марта 2021 года компания из 15 смельчаков (самому младшему — 27, старшему — 50) шагнула в темноту пещеры Ломбривс на юго-западе Франции. Сорок дней спустя, 24 апреля, они снова увидели небо. Зачем? Руководитель эксперимента Кристиан Клот честно объяснил: мы хотим понять, как наш мозг реагирует на вынужденное заточение. Ситуация-то знакомая многим после ковидных локдаунов, согласитесь? Когда дни сливаются в кашу, а ты не помнишь, какой сегодня день недели. Клот предполагает, что в таких условиях наши адаптационные способности и эмоции дают сбой. И этот эксперимент — попытка заглянуть в механизм этого сбоя.

В общем, условия там были спартанские. Ни часов, ни телефонов, ни лучика солнца. Температура в пещере — стабильные 12°C, влажность под 95%, так что дышишь буквально водой. А чтобы зарядить лампочку или вскипятить чай, нужно было крутить педали велогенератора. За водой — спускаться в колодец на 45 метров ниже уровня земли. Романтика пещерной жизни, да и только.

Когда люк открылся, добровольцы щурились даже в солнцезащитных очках — небо показалось им ослепительным. Но самое интересное только начинается. Все 40 дней на них висели датчики, которые фиксировали температуру тела, уровень гормонов стресса (кортизола) и сна (мелатонина). А ещё они носили шапочки с электродами, чтобы учёные могли следить за их снами и тем, как работает мозг в условиях полной изоляции. Целая гора данных для анализа!

Но главный вопрос, на который хотят ответить исследователи: как люди уживались друг с другом в этом замкнутом пространстве? Первые впечатления — всё отлично, команда не переругалась. Правда, тут же всплыла забавная деталь: их внутренние часы сбились. Цикл сна у всех сместился, и жили они в итоге в совершенно разном ритме. Кто-то становился «совой», кто-то «жаворонком», хотя ни один не видел ни заката, ни рассвета. Интересно, насколько сильно мы зависим от солнечного света, даже когда нам кажется, что мы его не замечаем?